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수련자료 목록

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번호 제목 글쓴이 작성일 조회
275
수련의 본질과 태권도 무도정신의 재정립, 군인·스포츠 정신과의 구분을 중심으로
금오 2026-07-10 1365
274
손날(수도) 단련(수련)에 대한 무도(술)적 본질에 입각한 수련 방향 제시
금오 2026-06-06 32846
273
태권도가 거듭나려면 경직된 동작을 생동하는 동작으로 바꿔야 - 무도태권도 정립 제언 2부
금오 2025-02-07 88979
272
‘반원반각’ 정서가 내제된 살아있는 武道跆拳道로 정립해야 한다. 무도태권도 정립 제언 1부
금오 2025-01-24 89363
271
태권도 수련에서 근육과 운동역학적 '직선운동과 회전운동' 이해(원리), 성인수련 활성화
금오 2024-12-12 88151
270
인체(신체) 급소 이해와 태권도(무술) 수련의 접목 - 웰빙태권도, 무도태권도 수련[동영상…
금오 2024-11-22 86453
269
신선 같은 얼굴단련 수련방법 - 성인 수련에 적용 할 수 있는 수련 내용[동영상]
금오 2024-10-05 85329
268
태권도 수련의 힘의 발현(작동)원리 2 - 성인 태권도 수련에 적용 할 수 있는 무술지식
금오 2024-08-06 75063
267
태권도 수련의 힘의 발현(작동)원리 1 - 성인 태권도 수련에 적용 할 수 있는 무술지식
금오 2024-07-16 74192
266
성인 태권도 수련에 참고 할 혈맥의법(血脈醫法) - 발등, 종아리 풀기 - '족양명위경'과…
금오 2024-06-28 75271
265
성인 태권도 수련에 참고 할 혈맥의법(血脈醫法) - 종아리(은문혈) 풀기[동영상]
금오 2024-05-17 75578
264
태동기 태권도 수련과정, 혈맥의법(血脈醫法) - 팔을 들 수 없고 목이 뻣뻣할 때[동영상]
금오 2024-04-03 76009
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